Besser sehen lernen

Wünschen Sie sich auch manchmal „Adleraugen"?
Klare, robuste, widerstandsfähige Augen ...
Augen, die den Überblick behalten, und dennoch jedes Detail gestochen scharf wahrnehmen.

Im Seminar lernen Sie, Ihre Augen zu entspannen, Ihre Sehschärfe zu verbessern und Sie entdecken neue wesentliche Zusammenhänge zwischen den Augen und Ihrem Körper. Brillenträger oder Computer-User dürfen sich auf effektive Mini-Übungen freuen. Auf achtsame Bewegungen, die sich mühelos in den Alltag integrieren lassen: drinnen am PC oder draußen unterm Sternenhimmel.

Besser sehen
Klarer denken
Leichter bewegen

Mit Übungsmappe für zu Hause sowie einer Übung als Podcast zum Herunterladen vom PC!

Literatur
Feldenkrais, Moshe: Abenteuer im Dschungel des Gehirns, Der Fall
Doris 1981 Suhrkamp-Verlag
Angart, Leo: Gesund am Computer, 2005 Nymphenburger
Doidge, Norman: Neustart im Gehirn, 2008 Campus Verlag
Goodrich, Janet: Natürlich besser Sehen, 2006 Vak Verlag

Seminarleiterin: Mag. Hella Neubert, München
Feldenkrais-Pädagogin, Kommunikationswissenschafterin; langjährige Tätigkeit in einer psychosomatischen Klinik in München

Bitte mitbringen: bequeme, warme, wetterfeste Kleidung. Wir arbeiten auch draußen in der Natur. Wenn Sie Kontaktlinsen tragen, bringen Sie bitte auch Ihre Brille mit.

Seminarbeitrag:

EUR 200,-