Die meisten Sehschwächen sind nicht genetisch verursacht und daher kein Schicksalsschlag - vielmehr sind sie ein Zeichen, dass wir unsere Augen falsch benutzen. Unbewusst erwarten wir, dass sie perfekt funktionieren, gönnen ihnen aber zu wenig Abwechslung. Meistens führt dann die einseitige Naharbeit, insbesondere die Bildschirmarbeit, irgendwann zu einer einseitigen Überforderung, die sich in gereizten, müden, trockenen Augen bzw. einer sich allmählich entwickelnden Fehlsichtigkeit zeigt. Reflexhaft korrigieren wir das Symptom mit einer Brille, die darunterliegende Anstrengung aber bleibt bestehen und verschlimmert oft genug das Problem. Doch wir haben es in der Hand, diesen Prozess aufzuhalten und sogar umzukehren.

Als Urvater der natürlichen Sehverbesserung gilt der New Yorker Augenarzt Dr. William Bates. Er entwickelte eine Methode, die mit den Prinzipien von muskulärer Entspannung und vorsichtiger Revitalisierung der Augen sowie dem Bewusstwerden und Korrigieren falscher Sehgewohnheiten arbeitet.

In diesem Seminar lernen Sie die verschiedenen Techniken der Bates-Methode: für Leichtigkeit und Beweglichkeit beim Sehen, für tiefe Augenentspannung und eine verbesserte Wahrnehmung. Der Schwerpunkt liegt im praktischen Tun, damit Sie Ihre Augen dann ausgleichen können, wenn es darauf ankommt: in Ihrem Alltag. Wir arbeiten drinnen, bei gutem Wetter auch im Freien. 

Das Seminar richtet sich an alle Menschen, die spüren, dass ihre Augen überanstrengt sind bzw. die Probleme mit ihrer Fehlsichtigkeit haben. Bitte mitbringen: Brille/n und Etui - keine Kontaktlinsen - sowie feste Schuhe.

Seminarleitung: Sebastian Euler, München
Ganzheitlicher Sehtrainer und Professor für Klavier am Konservatorium Innsbruck
www.derfreieblick.de

Seminarbeitrag:

€ 190,-