Stellen Sie sich vor, Sie wären plötzlich souverän und nicht Ihre Selbstzweifel würden Ihr Leben bestimmen, sondern Ihr Selbstbewusstsein. 
Was würden Sie dann heute anders machen? Vielleicht würden Sie etwas tun, das Sie schon immer einmal verwirklichen wollten, aber sich bisher nicht trauten? 
Die Liste der Dinge, die Menschen tun würden, wenn sie sich selbstbewusst fühlen, wäre lang. Das heißt umgekehrt, dass wir vieles nicht leben, was uns wichtig ist, nur weil wir an uns zweifeln und uns nichts zutrauen. Denn je größer die Selbstzweifel sind, umso unsicherer fühlen wir uns. 
Doch es gibt Wege, die negativen Selbstzweifel abzubauen und frei zu werden.
Das Ziel ist sicher nicht, keine Selbstzweifel mehr zu haben, sondern unnötige Ängste zu erkennen und sie nicht übermächtig werden zu lassen, Zweifel über uns und unser Tun in konstruktive Selbstkritik zu verwandeln, unsere inneren Kräfte zu mobilisieren und für uns einzusetzen. Um am Ende sagen zu können: ich bin souverän und selbstbewusst. 
Das Seminar zeigt Wege auf, wie wir unser Selbstwertgefühl stärken können.

Seminarleiterin: Dr. Bärbel Wardetzki, München
Diplompsychologin, Pädagogin M.A., Gestalt- und Familientherapeutin. Langjährige Tätigkeit als Psychotherapeutin in der Psychosomatischen Klinik Grönenbach mit den Arbeitsschwerpunkten Sucht und Essstörungen. Auseinandersetzung mit Selbstwert- und Beziehungsproblemen von Frauen. Seit 1992 Psychotherapeutin und Supervisorin in freier Praxis. 
Veröffentlichungen u.a.: „Weiblicher Narzissmus – Der Hunger nach Anerkennung“ (Neuauflage mit Hörbuch), „Mich kränkt so schnell keiner“, „Erste Hilfe für die Seele“, „Kränkungen am Arbeitsplatz – Strategien gegen Missachtung. Gerede und Mobbing”, „Eitle Liebe”, „Nimm´s bitte nicht persönlich” und „Souverän und selbstbewusst“ (2014).

Seminarbeitrag:

€ 190,-